# Partage de Conscience 26 ANCRAGE J’avais envie de partager sur ce sujet qui résonne à mon être en ce moment. L’ancrage amène à cet équilibre de funambule sur son fil, entre Terre et Ciel. L’ancrage ramène dans la matière, et donc amène à pouvoir vivre cette fluidité, entre la « tête et les pieds ». De l’idée qui émerge, du rêve que l’on a, à sa mise en matière, à sa réalisation. L’ancrage me rappelle à l’incarnation, au « OUI » à la Vie. Quand on est ancré, c’est un « Oui » à la Vie qui se manifeste en nous et dans tout ce qu’elle nous propose de vivre. L’ancrage amène également une « sécurité », quand on est ancré, on est pleinement présent, enraciné, ce qui nous permet de vivre les tempêtes comme des « caresses » du vent. Et la sécurité va amèner à la confiance et à l’ouverture du cœur. Dans notre société, on n’est généralement pas assez ancré. On est souvent dans nos pensées, dans la fuite de l’instant présent, et plein de distractions que ce soit visuelles (à travers les images de pub un peu partout en ville) ou auditives (avec les musiques qui peut passer dans les magasins) viennent renforcer cela. Dans mon expérience et mon ressenti, les hommes vont plutôt être désancrés en étant beaucoup dans le mental, à théoriser, à vouloir comprendre, à vouloir expliquer, et les femmes vont être désancrées en étant submergée par les émotions. Un bon ancrage permet de vivre les émotions sans se laisser submerger, et de pouvoir parler d’un sujet en y mettant du cœur, en redescendant dans le corps. Donc l’Ancrage pour moi passe par le ressentie, le ressentie de son corps, de ses « pieds », de se sentir vraiment là, posé en l’instant présent, sans appréhension. L’Ancrage aide à pouvoir se sentir chez « soi » partout où l’on peut aller, quelque soit les personnes que l’on rencontre ou les lieux sur lequel on est. L'ancrage permet une bonne circulation de notre énergie de Vie, relié à notre "Hara", à notre centre énergétique. Cela permet également de pouvoir comme « voyager » entre ses idées, ses rêves, ses perceptions subtiles et la matière, la réalisation. L’ancrage permet de se réaliser sur Terre, de venir mettre en Terre ses élans. Il y a plusieurs « outils » ou techniques qui permettent un meilleur ancrage, cela peut être se balader dans la forêt, marcher pieds nus, pratiquer un art martial, une danse, un instrument de musique comme le tambour ou le djembé, etc… et plein d’autres, en fonction de votre personnalité. Pour moi cela passe avant tout par une conscience, en revenant le plus souvent possible à son corps, à ce qui se vit à l’intérieur, à ce qui nous traverse. Voilà, un petit aperçu sur le thème de l’ancrage. Belle lecture. Mathilde Rebérat Accompagnatrice de l’Être et du mouvement de Vie. Thérapeute holistique Facilitatrice d’Evidence Messagère de l’instant
